Щастието

Оказва се, че не е никак трудно да бъдем щастливи. Трябва само да вмъкнем няколко прости правила в ежедневието си. Откритието е базирано на проучване сред 4000 души.

Ето и рецептата:
- Минимум 6 часа сън през ноща;
- Максимум 20 минути пътуване до работата;
- Около 7 часа работа през деня;
- 2 часа игра с децата;
- 4 часа насаме със съпруга/та
- 5 пъти седмично готвена храна;
- 4 пъти седмично тренировка;
- 3 епизода от любимия сериал
- 1 ден седмично среща с приятели;
- 2 пъти в годината почивка.